POSICIONES PILATES Y VARIANTES
CISNE
TIJERAS
PUENTE DE HOMBROS Y VARIANTES
ESTIRAMIENTO DE ADUPTORES APERTURA FRONTAL DE PIERNAS
ESTIRAMIENTO DE PIERNAS
POSICION DE V
DOBLAMIENTO LATERAL
DOBLAMIENTO LATERAL
CON ROTACION
FOTOS REALIZADAS
ESTUDIO PILATES
LONG ZHU
ESTIRAMIENTO DE ESPINA PIERNAS HACIA ARRIBA Y ATRAS
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