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Muchas personas saben(conocen) cual Pilates es, pero no tener ni idea de donde esto vino. Joseph Pilates, un alemán nacional, desarrolló el sistema de ejercicio de mente de cuerpo que ahora sabemos(conocemos) en el temprano siglo XX. Combinando movimientos con la concentración y la respiración, el Método Pilates (entonces se llamó "Contrology") inmediatamente fue adoptado por la comunidad de baile, sobre todo por los que se reponían de heridas. ¿En su estudio de Nueva York, Joseph Pilates pasó su filosofía de enseñanza única a varios prot? ¿g? s. Estos estudiantes, o ahora sabido(conocido) como "mayores" como corrientemente les llaman, continuaron a las carreras de enseñanza acertadas de su propio, y al menos cinco de ellos permanecen activos dentro de la comunidad Pilates.

¿Nacido en 1880 en D? sseldorf Alemania, Joseph Pilates era un niño enfermo y sufrió del asma, el raquitismo y la fiebre reumática como un niño. Sus padres que buscan el remedio de estas dolencias, le animaron a hacer el ejercicio, el culturismo y deportes. 
Por la edad 14, su perfeccionamiento personal físico había sido tan acertado que él trabajó como un modelo. En 1912, Pilates se movió a Inglaterra, donde él fue alquilado para enseñar la autodefensa a la policía en Internado como un preso de primera guerra mundial en la Isla de Man. Pilates enseñó a cautivos de muchacho(colegas) su sistema de ejercicio; él aún usó una cama de hospital con primaveras y correas (el principio a sus máquinas de ejercicio famosas) para ayudar a pacientes a recuperarse todavía recuperando 

Cuando Pilates devuelto a Alemania después de su liberación, su método que condiciona cuerpo hizo el gran progreso en círculos de baile prominentes. Pero a Pilates no le gustó lo que Alemania se había hecho tan en 1926, Pilates inmigró a EU y Nueva York por el barco. Por el camino, él encontró a su futura esposa Clara. Juntos, ellos abrieron un estudio de salud en un edificio que ellos compartieron con la Ciudad de Nueva York el Ballet clásico.  

Además de la enseñanza, Pilates publicó un libro e inventó vario equipo de ejercicio. 
Antes de principios de los años 1950, los bailarines se habían hecho Joseph y los seguidores más ardientes y leales de Clara. El fundador de Ballet clásico de Ciudad Legendario y el director artístico Jorge Balanchine fueron tan impresionados por el trabajo de sus vecinos que él confió Pilates para enseñar su ejercicio de movimiento a sus bailarines jóvenes. Según una publicación(cuestión) 1956 de una publicación de baile, la mayor parte de bailarines en Nueva York para entonces habían sido instruidos o bajo la inflluencia de Pilates. Joseph Pilates murió en 1967, después de problemas de salud cuando él trató de salvar(ahorrar) su equipo de estudio en un fuego y Clara enseñada y controló el estudio hasta 1970. Ella falleció en 1977.